さ行のハーブ

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セントジョーンズワート St Johns wort

どんなハーブ?

セントジョーンズワートはアジア西部からヨーロッパ原産の多年草です。日本にも多く生息する弟切草(和名:セイヨウオトギリソウ)です。この弟切草の名前の由来は平安時代に鷹飼晴嵐という鷹匠が代々受け継がれた鷹の傷薬である秘薬を弟が漏らしたというので、その弟を斬り殺したという伝説から名前が付いたといわれています。

ヨーロッパでは、修道院で栽培され研究されてきたハーブにはキリスト教と所以のあるハーブが多く存在します。聖ヨハネが処刑された8月末頃(夏至の時期)に花を満開に咲かせることから、英名は「聖ヨハネの草」と呼ばれています。このように西洋、東洋問わず、傷の手当や落ち込んだ気分を明るくするために使われてきた薬草です。

夏至の日(聖ヨハネの日)に収穫すると最も治癒力が強いといわれ、古代ギリシャ時代から、傷をいやすハーブとして利用されてきました。また暗く落ち込んだ心に明るさを取り戻すことから「サンシャインサプリメント」と呼ばれています。この名前には「沈んだ心の暗闇に明かりを灯す」という云われがあり、このハーブを使用することにより、生体リズムを調節するホルモンの分泌を促し、それが「夜明けを迎えるような気持ち」にさせてくれる、ということが報告されています。
またアメリカで 「気分を向上、安定させるためのサプリメント」 として、ドイツでは 「うつ病の治療薬」 として利用されているハーブです。


学名:Hypericum perforatum
科名:オトギリソウ科
原産国:ブルガリア
*原産国は季節等により予告なく変更になる場合がございます。
使用部位:開花時の地上部

このハーブはワンコイン対象ハーブです。クラウターハウスのシングルハーブをもっと手軽にちょっとだけほしい方におススメの少量パックシリーズです。初めて飲むハーブだから、ちょっと試してみたい方や、石鹸作りやチンキなど、クラフトの材料として必要分だけ欲しい方にも便利な少量サイズです。500円以内のワンコインで購入できる手軽で保存も便利なパウチパックでお届けします。

さらに詳しいハーブの情報・学術データは、こちらのハーブ&スパイスガイドで!


どんな味??

ハーブティは香りは草の様な香りがます。 味は薬っぽい独特の渋みを感じさせるお茶です。温度がさめてくると、苦みが増してくるので、苦みが苦手な方は熱いうちに飲んだほうがよいです。

〈おすすめの飲み方〉
ティーカップ1杯(200cc)に対し、ティースプーン1,2杯の茶葉が適量です。抽出時間を3,4分を目安に淹れます。

オススメのブレンドや飲み方

メンタルケアのハーブですので、パッションフラワー、カモミール、ペパーミントなど他の精神系のハーブとのブレンドもよいでしょう。日本茶・中国茶に似たハーブなどとのブレンドもおすすめです。
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パッションフラワー
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ジャーマンカモミール
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ペパーミント

こんな使い方もありますよ!

空腹時に少量服用すると胃炎や胃潰瘍の治療薬にもなるといわれています。その他に利尿作用もあり、体内から老廃物を排出するのを助け、浸出液は通風や関節炎の治療によいとされています。また、気管支炎の去タンや生理痛にも用いられます。古くはせき、こどものおねしょ等にも使われてきました。

マカダミアナッツやアーモンドオイルといった植物オイルに浸して、浸出油(インフューズドオイル)を作っておくと、お肌のトリートメントや傷の手当てに使えるますし、ミツロウを使ってクリームに仕上げることもできる手作り化粧品の材料としても使えますよ!とっても贅沢なオイルができます。ぜひお試しください!


ご注意
■1日、2から3杯を目安にお飲みください。
・大量を長期にわたって使用しないでください。MAO阻害薬に作用することがあります(※)。
・薬との相互作用があり、抗HIV薬、血液凝固防止薬、免疫抑制薬、経口避妊薬、強心薬、気管支拡張薬、抗てんかん薬、抗不整脈薬を服用中の人は使用を避けてください。それらの薬を使用する際には医療従事者に相談してください。
慢性のうつ症状の方は使用を控えてください。
・まれに光感作作用を示す場合があるので、肌の白い人は注意し、光過敏症の人は使用を避けてください。
・ときに胃腸障害やアレルギー反応などの軽い副作用が見られることがあります。
※うつや不安の症状に対して処方されることのある薬のひとつにMAO阻害薬があります。この作用を強めたり、弱めたりすることがああります。
*ブレンドのハーブは、原料の供給状況によって異なるブレンドに変わることがあります。ブレンドのハーブ内容をご確認ください。
※メディカルハーブは薬理作用がありますが、お薬ではありません。あくまでもあなたの健康維持と体調の不調を整える目的で御利用ください。
※初めてハーブティーを飲まれる方は、1ヶ月をめどに1日の量を守って試してみてください。
※また妊娠中の方、薬を服用されている方、持病のある方で御心配な方は、 かかりつけのお医者様もしくは当社まで メールにてお問合せ下さい。


商品レビュー

  • M
  • 30代
  • 女性
  • 2024/02/22 13:25:29
  • 飲みやすいです。
  • 他のものとブレンドして飲んでいます。
    渋みが気になるものもありましたが、ここのは気にならず飲みやすかったです。
  • ショップからのコメント
  • セントジョーンズワートはタンニン成分が意外と多いので、ちょっと渋みを感じるティー です。ミルクティーなどにして飲まれると渋みが和らぎますよ。(2024/02/22 18:12:18)

 

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