バレリアン Valerian
どんなハーブ？
バレリアンは、オミナエシ科カノコソウ属の多年生植物で、「セイヨウカノコソウ」ともいいます。ヨーロッパから西アジアにかけての山地に自生しているハーブです。
ラテン語の「valere（健康である）」が属名の由来であるといわれ、それが英語名にもなっています。
根にはジャコウのようなきつい香りがあり、中世にはスパイスや香料としても人気があったといわれます。ネズミがこの根の香りを好むことから、かつてはネズミ捕りのえさに使われたりしました。またマタタビに似た効果もあるとされネコもこの香りを好みます。
学名：Valeriana officinalis
科名：スイカズラ科
原産国：ポーランド
*原産国は季節等により予告なく変更になる場合がございます。
使用部位：根部・根茎
このハーブはワンコイン対象ハーブです。クラウターハウスのシングルハーブをもっと手軽にちょっとだけほしい方におススメの少量パックシリーズです。初めて飲むハーブだから、ちょっと試してみたい方や、石鹸作りやチンキなど、クラフトの材料として必要分だけ欲しい方にも便利な少量サイズです。500円以内のワンコインで購入できる手軽で保存も便利なパウチパックでお届けします。
どんな味？？
バレリアンのハーブティーは、ちょっと土臭いような感じの、刺激のある香りが特徴です。
初めて飲む方は、周りの人に気を付けて袋からあけましょう！（かなりにおいます）ご家族のひんしゅくを買わないように。。（笑）
香りはきついですが、お湯を注ぐと香りはある程度和らぎます。味には少し苦みがありますが、あと味はスッキリとしています。
強い香りですが慣れるとクセになるという人も多いようです。また疲れた人はいい香りと感じるようです。
〈おすすめの飲み方〉
ティーカップ1杯（180cc）に対し、ティースプーン1杯くらい(2-3g)が適量です。抽出時間は5分から6分を目安に淹れます。
オススメのブレンドや飲み方
レモンやハチミツ、オリゴ糖などを入れると飲みやすくなります。 パッションフラワー、ジャーマンカモミール、セントジョンズワートなど、他のリラックスハーブを何種類かブレンドしたり、レモンバーベナなどレモン風味のハーブや紅茶とブレンドしてオリジナルティーを楽しむこともできます。
パッションフラワー
ジャーマンカモミール
セントジョーンズワート
こんな使い方もありますよ！
バレリアンを入浴剤として利用します。寝る前にゆっくりお風呂につかると良いでしょう。匂いが気になるようなら、リンデンのような薫り高いハーブと混ぜてお風呂に入れてもいいですね。
リンデン
ご注意
■1日、2から3杯を目安にお飲みください。
＊ブレンドのハーブは、原料の供給状況によって異なるブレンドに変わることがあります。ブレンドのハーブ内容をご確認ください。
※初めてハーブティーを飲まれる方は、1ヶ月をめどに試してみてください。
※また妊娠中の方、薬を服用されている方、持病のある方で御心配な方は、 かかりつけのお医者様にてお問合せ下さい。
